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こんな時も自分でヒーリング

瞑想

 瞑想は宗教とは関係ないものです。心と身体をリフレッシュするために、様々なところでとりあげられています。スピリチュアルな世界でも、とても重要なものとしてすすめられています。  瞑想は、人々があらゆる面でより良く生きることができるようにするものです。瞑想をすることによって、頭と心の中に静けさを取り戻し、心を澄ませていきます。余分なものが取り去られることで、自分自身を見つめ、知ることができるようになるでしょう。  瞑想のやり方は、それぞれがやりやすい方法を取り入れてみましょう。

こんな時も自分でヒーリングの記事

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部屋を浄化する

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 部屋の空気が重い。なんとなく暗い感じがする。そんな時は、お部屋を浄化してみましょう。  まずはお掃除です。窓を開け、風通しを良くしましょ・・・


自分で自分を浄化してみる

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自分を守るやり方

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 私たちのまわりには、いろいろなエネルギーがあります。人と人の間でも、常にエネルギー交換が行われています。  周りにいいエネルギーばかりな・・・


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